Y XUÂN - Cân bằng nội tiết – Duy trì tuổi xuân

Sản phẩm Viên nang Y Xuân được xây dựng dựa trên bài thuốc cổ truyền Tứ vật thang, bổ sung thêm các probiotic, acid alpha lipoic và selen giúp tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa, bổ huyết và làm đẹp cho phụ nữ.

Nếu bài thuốc Tứ vật thang, đã được sử dụng từ rất lâu đời nhằm bổ huyết, hoạt huyết điều kinh, phục hồi sức khỏe sau khi đẻ hoặc sau khi sảy thai, kinh nguyệt không đều, chứng lạnh, cước, nám da, các bệnh về đường huyết ở những người có thể chất da khô táo, xỉn…

GIẢM CÂN VỚI CÀ CHUA, TẠI SAO KHÔNG?

GIẢM CÂN VỚI CÀ CHUA, TẠI SAO KHÔNG?

💥 Cà chua là một loại quả tươi chưa 70% nước, giàu chất xơ.

💥 1 quả cà chua chứa khoảng 2,2 g chất xơ;

💥  Hàm lượng Vitamin A, B1,B2, B6, C… rất cao;

💥 Lượng calories tương đối thấp, 1quả cà chua chỉ khoảng 22-33  calories;

💥  Cà chua chiếm 15% chỉ số glycemic, đảm bảo người ăn kiêng sử dụng cà chua không lo về lượng đường huyết trong cơ thể.

BẠN ĐÃ BIẾT GÌ VỀ ISOFLAVONE CÓ TRONG ĐẬU NÀNH VÀ MẦM ĐẬU NÀNH?

-      ISOFLAVONE  là hoạt chất có nguồn gốc từ tự nhiên, có cơ chế hoạt động và chức năng gần giống với Estrogen, một loại hocmone nữ giới.

-       ISOFLAVONE  mang tính lành và không ảnh hưởng xấu lên nam giới;

-      Trong tự nhiên có một số hợp chất tương tự như ISOFLAVONE trong một số thực vật như: Cỏ ba lá, cỏ đinh lăng, cây dong… nhưng rất khó sử dụng.

THỰC ĐƠN CHO PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Thực đơn cho phụ nữ Trung niên là điều cần thiết nhằm phòng bệnh và tránh các triệu chứng khó chịu của của tuổi tiền mãn kinh. Vì vậy khi lập thực đơn cần tham khảo tháp dinh dưỡng và các nguyên tắc sau:
+Ăn vừa đủ tinh bột. Mỗi bữa cơm bạn chỉ nên ăn khoảng 50 – 60% chất bột đường trong cơm, hủ tiếu, bánh phở… Bởi nếu ăn nhiều, bạn sẽ dễ bị mắc bệnh béo phì dẫn đến thừa năng lượng và tăng triglyceride trong máu.
 + Ăn đúng và đủ protein. Chị em phụ nữ trung niên nên chọn thịt nạc, các loại cá giàu axit béo như cá hồi, cá ngừ. Ngoài ra, bạn cũng nên đưa vào thực đơn một số loại đạm thực vật có trong các loại đậu, rau màu xanh đậm…